Konzept & Leistungen
Was Dich im Camp erwartet …
Sport und Bewegung dürfen Spaß machen! Im Camp kannst Du verschiedene Sportarten ausprobieren und kennenlernen. Durch die täglichen Ausdauerübungen und das Muskeltraining wirst Du merken, wie schnell Du Dich wohler fühlst.
In Workshops lernst Du viel Neues über gesunde Ernährung und beim gemeinsamen Kochen in der Lehrküche kannst Du Dein Lieblingsrezept zubereiten.
Nach viel Sport & Bewegung braucht dein Körper auch Zeit zum Entspannen.Wir werden am Lagerfeuer sitzen, im See schwimmen oder einfach mal im Wald liegen, die Augen schließen und auf eine geführte Entspannungsreise gehen…
- 13 Tage / 12 Übernachtungen
- Vollpension, Tee und Wasser ganztägig
- Ernährungsworkshops
- Einzelcoaching mit Analyse Deines Essverhaltens
- Gemeinsames Kochen in der Lehrküche
- Tägliches Sport- und Bewegungsprogramm, Entspannungsübungen
- Leistungstest und Körperanalyse zu Beginn und am Ende
- Tagesausflug, abwechslungsreiches Abendprogramm
- Elternabschlussgespräch (auf Wunsch)
- Individuell erarbeitete alltagstaugliche Empfehlungen