4youcamp - dein Camp für gesunde Ernährung

Was Dich im Camp erwartet ...

14 Tage / 13 Übernachtungen
Vollpension (Frühstück, Mittag-, Abendessen) in Selbstversorgung unter Anleitung und in Verbindung mit Kochkursen; Tee und Wasser ganztägig
24h Betreuung durch qualifizierte Betreuer, Notfall-Hotline
Ernährungsworkshops in der Gruppe und Einzelcoachings mit Analyse Deines Essverhaltens
Tägliches Sport- und Bewegungsprogramm
Leistungstest und Körperanalyse zu Beginn und am Ende des Camps ... und Du wirst über Deinen Erfolg staunen!
ärztliche Begleitung, Vortrag zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Übergewicht und Adipositas, persönliche Gespräche mit Dr. Anke Rosenthal
Entspannungs- und Stressbewältigungsübungen beim Shinrin Yoku "Waldbaden", wo wir in die gesunde Luft des Waldes eintauchen
Tagesausflug und abwechslungsreiches Abendprogramm (z.B. Filmabend, Nachtwanderung, Lagerfeuer, usw.)
Deine Camp-Zeitung mit vielen hilfreichen Tips, Rezepten und Anregungen für die Zeit nach dem Camp

Worauf wartest du noch...


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